Deryou德行天下足弓鞋墊好用嗎？》足弓鞋墊真的有用嗎？9款實測結果告訴你

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

LA NEW高機能支撐鞋墊有舒緩痠痛嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：Woawoa零重力3D減壓鞋墊舒服嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。Deryou德行天下足弓鞋墊適合跑步嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。LA NEW高機能支撐鞋墊適合久站嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊有舒緩痠痛嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康DK 高博士足弓鞋墊值得買嗎？

比明天年輕的，是今天文/花涼憶經過樓梯拐角處時，耳朵偶然捕捉到時光老者的嘆息，那是一個飽經滄桑的老人，嘆息著時光在他身上留下的，帶走的…… 已不知從何時起，身邊的年長者對于生日之類，不再是慶祝、歡笑，而是在感嘆著光陰逝去不返，說著老了老了，哭天喊地…… 放眼世間，那么多人在喊著老了老了，喊的人，卻不全為老者。有那么多正值青春年華，卻如老者那般唉聲嘆氣，將大好時光浪費于此，有意思嗎！可能會有那么一天，隨著時光的流，我們不再年輕，但是！你忽略了一個至關重要的因素，你的今天還沒老去，你的今天就是一個年輕的機會。親愛的，一個人的心，沒有那么容易老。縱使他生于最艱苦的環境之中，只要心懷感激，心懷樂觀，讓自己收獲幸福感，懷著滿腔正能量，他的心，會年輕的，會一直年輕的。當你擁有了比明天年輕的今天，那么，我要你的今天比明天年輕…… 時光老者不再自言自語式嘆息，因為他摸到了自己那顆依舊跳動的心，那顆比明天年輕的心給了他希望和快樂。明天，若來一場細雨文/傲梅迎雪的小屋只有雨季才是我的春天，只有霧靄的陰霾時空才是我妄想的搖籃，只有在細雨的淅瀝中我才會笑顏，才會步走的輕松，走的坦然。來一場細雨吧！猶如讓我在春風中沐浴，在太陽下溫泉。來一場柔柔綿綿的毛毛細雨吧！也好讓我自由的遙想明天，去走臆想的湛藍。“雨來了，浮土塵埃了；雨來了，萬物滋潤了；雨來了，楊柳剝離了一身污垢；雨來了，我身上的一些俗物也會被雨水沖刷個清透”。明天若來一場淅淅瀝瀝的細雨，我會像鳥兒一樣歡快的飛出門外，尋找自己的藍，覓尋自己的天。我會在自由的天闊里隨意狂瀾，任意踏遠。明天若來一次細雨霏霏，我會把自己浸泡在時空里翱翔個徹底輕舞個夠。不管是春夏還是秋寒，不管是繁忙還是清閑，每天我都會在天氣預報的表格上觀看氣象的動態。雨季、風雪、沙塵、多云，晴朗還是雷陣的閃電都是我的關注。最希望的還是能夠看到春雨的柔綿，秋雨的吶喊，雪花的飛舞，夏月熱浪的蟬鳴呼喚。只要這樣的氣候，這樣的雨季天色才是我的喜，才是我的歡，才是我愛念的最佳時段。喜歡游覽街景的我，只有在雨天里我才能自由，才能輕松的步走。想起這些，落寞是必然的選擇，傷感是必經的通道。只有在雨絲紛飛的時候，我和雨水才能融和，才能低訴哀歌，才能共唱歲月的江河。不同的態度，不同的明天文/白水之泉每個人眼中的世界，都有不一樣的靚麗；每個人面對蕓蕓眾生，都會抱有不同的情感態度；因而每個人的生命歷程都會不盡相同，每個人的明天也會變得各不相同。眾所周知，細節可以決定成敗，而態度卻決定了一切。無論是做人做事，沒有一個端正的態度，什么都不可能做好。因為天上掉餡餅，又正好砸在你頭上的幾率幾乎為零，可以忽略不計。你不要看電影、電視劇上演得熱鬧，就去模仿或是信以為真，難道你就沒有看到有些有良知的電影、電視劇，都會在屏幕上顯示出這樣一行字：“本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合”嗎？做人、做事，有個好的開始很難，但有個持之以恒、專注認真、百折不撓的態度更難！所以世上很多的事，都在信誓旦旦的開始之后，走上了悄無聲息的道路，繼而又在不知不覺中消亡了。俗語說：“有志者，立長志；無志者，常立志。”顯而易見，這就是在說態度的問題。一個有志氣的人，會立下一個長遠的志向，并為了這個志向，奮斗不息堅持不懈，直至最終達到自己的目標。在這一過程中，他感受最多的不是艱難困苦帶來的磨折煎熬，而是奮斗的愉悅，帶給自己實現自我價值的幸福感。也就是說，在他奔向理想目標的過程中，他在時刻肯定自我、鼓勵自我，他在享受追逐目標這個過程中，本身所具有的樂趣。對于這樣的人來說，他的幸福感幾乎是無處不在的。無論他身處什么樣的環境之中，都能夠找到觸發自己“幸福”的源動力，讓自己繼續為了既定的目標運轉、努力，直至到達自己可以認可的人生巔峰！這之中，無關他人的批評或鼓勵，無關外界環境的好或壞，因為他擁有幾乎無處不在的幸福感，別人的批評鼓勵，外界環境的好壞，不可能影響到他的大局走向，都是無關緊要的“事”。對于他個人來說，這些“身外之物”，純屬“無謂”。反觀之，一個沒有“志氣”的人，就會常常為自己立下“志向”，來滿足自己沒有一個好的人生態度，所帶來的沒有方向感的迷惑。用今天咬牙切齒、歃血盟誓，換來明天繼續以往的忘乎所以。用這種反反復復“三天打漁，兩天曬網”的生活方式，來讓自己體會一時的滿足感。讓這樣的一類人去找到屬于自己的幸福感，太難！因為，他們的幸福感往往來得太過于短暫，甚至是轉瞬即逝，有時還不得不借助于外界事物的刺激，才會讓自己擁有這微不足道的“幸福”。如同“饕餮”之于食物，永遠難以擁有充實感、滿足感、幸福感。在思緒的紛雜荒蕪中，易變的“志向”里，獨自體味找不到出路的苦悶和迷失自我的惶惑，沒有人可以拯救得了他們。如果說還可以找到一個救世主可以重塑他們的靈魂的話，那只能是他們自己！不同的人生態度，帶來不同的人生際遇，帶給你不同的“明天”！親愛的，你該怎么選呢？告別昨天迎接明天文/真愛一生今天情緒低落，晚上一人回家沒事干，突然想起屬于我們倆的博客，時間過的很快，轉眼五年即將過去，生活的波波折折歷歷在目，輸入真愛一生出來那么多，卻沒找到我們的。情緒更低落，一個人看這幾年的照片，第一次想去回憶我們的歷程！他這一個月出差機會多我一個人寂寞，因為想他還有大姨媽作怪變的情緒化，所以盡量避免不因為說話帶情緒影響他，決定晚上10點之前不給我打電話，就關掉手機睡一大覺包括明天，沒想到九點五十七分電話響了，原來我們的默契依舊！剛開口他就問我是不是有啥事？哎，就像他說的，在他面前我是透明的，他懂我，如實招供，真的一天的不快，接到他電話一下煙消云散。四十分鐘聽我得得得說個不停，哎呀陰轉晴天！開心放下電話，他提示我共同找到屬于我倆的博客賬號。這里有我們的昨天，今天開始有我們的未來！回憶一路走來，他傾心愛我，包容我，原諒我，讓我終于走出了那不愉快的陰影，今天來到這里也說明我們的生活又提升一個新的階段。跨過那段灰暗的日子，明天更美好！我要好好經營我的家，好好愛告別昨天迎接明天我的男人！他讓我真心的佩服，有膽有識，有情有義，生活中嚴格要求自己，說到做到，只要他答應的、承諾的肯定不來半點虛的，出差在外消遣方式之一賭博，他從小立志堅決不賭，現在別說賭，連看他都不看，尤其是在我深惡痛絕的女色上他更是嚴格要求絕不越雷池半點點，以前聽他夸自己極品男人，我就呲之以鼻覺得他自夸，這幾年共同生活讓我逐漸真正的認識他，就像閨蜜給我總結的，你是真的被他折服了！平時跟他爭嘴的時候心里的話從來不說，說出來好像很虛偽，其實跟朋友閨蜜聊他，我是歡喜之情暴露無遺，老同學都得得我，別炫耀了。發現自己的心被他收服了。祝愿我們真愛一生告別昨天迎接明天一生真愛告別昨天迎接明天兩情相悅！攜手共進！告別昨天，迎接明天！也許明天文/晚成也許明天，我會有勇氣分手，能夠狠心離開一個真誠善良的男人，可以不用應對父母親人的追問，也無需考慮以后是否仍有人待我那樣好：如此，明天的我才能擺脫疲憊，去追尋一直期待的愛情、人生…… 也許明天，我會安心的過著現在的生活，戀愛，結婚，生子，只是偶爾會想起曾經的夢，曾錯過的人，有些不甘，有些悵然；但日子總歸是平淡安然。也許明天，我會選擇去遠方工作，生活。逃避，逃離，帶著幾分愧疚和幾分輕松，切斷別人的期待，也斷掉自己的后路，這是對膽小的我來說，最為簡單便捷的方法。或許每個人都曾做錯過選擇，可不知道，是該一錯再錯還是改弦易轍：繼續錯下去，錯的慢慢變成將就，將就慢慢變成合適，可是永遠不會是對的那個；鼓起勇氣改錯，有可能順心達意，也有可能犯更大的錯誤，傷人也傷己。也許明天，我會想通一切，也許明天，我會繼續糾結…… 我還記得明天你生日快樂文/胡胡醬小Da：hyj多么懷念我們初中那些瘋狂的日子，沒有秘密，沒有謊言，總有說不完的話題，那時候我們是多么的單純而又幸福。我們是小說的狂熱愛好者，我們是宿舍最愛賴床的，我們是初二才相知相識的，我們認識彼此的家人。我們會在缺水的時候跑到綜合樓打水仗，我們會在快午睡時才匆匆趕去打飯，我們會補課的夜晚到處散步踩草坪，我們有時會買一堆青瓜番茄切得大大的去你家煮面，我們有時會換上休閑裝拉上十一去打球，我們會在星期放假的時候打鬧追趕著跑出校門。還記得歷史課上我們全班同學不是玩了個天使和國王的游戲嗎。真巧，我們是同桌，重新調換發下來的紙條我們還是彼此。高中了，我們不同班級，我偶爾去找你。但是你不知道每次在食堂看著你和朋友一起的身影，我都有一種沖動。在你面前我太放肆了，十一對我也很好，我去你家時，大半夜的跑去吃宵夜，吃飽了就窩在床上看小說。在學校每次餓著肚子去找你：好餓啊，餓死我了。我腸胃不好，吃不了辣，你也是。你會罵我，總感覺我只要有你就不怕會餓死，你不會放任我不管的。你的心總是放不開的，但你對我是極好的，我有時對你狠狠不好。我暑假生日，你在補課的時候到宿舍找我，送我一袋子蘋果還有蛋糕，我同桌也來了。剛好那時我們一起，那時我剛和那時的兄弟鬧翻，我內心的喜悅是無法形容的。一直在我身邊的人兒，不放棄。你去藝考的時候，我傻傻的拿著飯卡去刷了牛奶還有飲料，還有我最愛的貓形小本子，里面都是我珍藏的話。我雖然不能一直陪在你身邊，我希望你快樂。你說你變了，但你還是我心里的你，別忘了，你是我的king。明天，玉蘭花開文/趙新芳近些年，可能是身心御寒能力差的緣故，總感到冬天是那樣的寒冷和漫長，對春天的期盼也愈發強烈。往往“春”的字眼在節氣中一出現，就開始眼巴巴地尋覓“春”的信息，路邊的小草，河岸的楊柳，還有那遍布山野的杏樹、桃樹……這些報春“使者們”的一丁點兒變化，幾乎都能引起我好一陣兒的興奮和激動。偶爾有一天，玉蘭花出現了。她是迎著早春凜冽的寒風和沙塵，以先葉開放、超凡脫俗的綽姿進入我的視野的。她使得我徹底擺脫了曾經的對“面向大海，春暖花開”的留戀，以至于全身心地專注于一年一度的“玉蘭花開”。最使我魂牽夢繞的還是邢臺學院校園里的那六十株玉蘭樹。她們如亭亭玉立的少女，并排站立在學院圖書館樓西側的南北甬路上，每天都笑意綿綿地迎送著穿梭于教學樓和金橋公寓之間的學子們。玉蘭樹是和學院一起誕生的，又是伴著學院一起成長的。最令人稱奇的是在學院成立四周年的第一個早春，也就是首屆本科生畢業的那一年，那一株株的玉蘭花競相開放了，盛花期間竟然還下了一場小雪，風花雪月，更是美不勝收。自此始，“玉蘭花開”的情景就深深地鐫刻在了我的腦海里。玉蘭花，“洗一冬之塵埃，綻冰清之春華”。玉蘭花綻放，不僅先于薔薇科諸如櫻桃、海棠、紅葉李，而且還早于木犀科的金鐘花、杜鵑花科的映山紅等，因而，玉蘭花才是真正意義上的報春使者。玉蘭樹多為人工移栽，大多點綴在庭院園林里，一般是不“群居”的，開花期僅有十天左右。可是，玉蘭樹一旦“群居”，就很有“集體觀念”，你方開罷我方開，先白色后紫色，先大株后小株，先稀疏的后稠密的，花香四溢，花煙裊裊，延續月余；玉蘭花是沒有綠葉陪伴的，可能是花兒開得早又遭受打擊太多的緣故，就不想把痛苦傳遞給綠葉，獨自忍耐著，一直等到葉子茁壯長成，才戀戀不舍地離去。繽紛落地的玉蘭花瓣也是一道亮麗風景，她不像其他的花類，一落地就枯萎，而是飽滿如初，像一個個睡眼惺忪的嬌小公主，或蜷曲、或平躺、或側坐，稀稀疏疏散落在甬路上、花圃里，掛連在草叢中、綠枝上，使人頓生憐愛之意，不忍心去踐踏她、觸動她。今年的三月上旬，就在邢臺學院那六十株玉蘭樹含苞待放時，我卻帶著遺憾離開邢臺，到國家教育行政學院參加培訓。令人欣慰的是，在行政學院那個人文氣氛濃郁的校園里，竟也有數十棵玉蘭樹。頓時，我如見到久別的親人似的，即刻去親近她、觀察她。由于北京地區氣候稍冷，這里的玉蘭樹依然枝條分明，爽朗干練，但密密麻麻的花蕾已經開始腫脹，向陽一面的花蕾有的已微微開裂，吐露出星星綠意。她們似乎告訴我，“玉蘭花開”的日子已經臨近了。培訓期間，來自全國各地的同仁們熱議中國的“教育夢”，我卻時刻思念著那些玉蘭樹，期盼著“玉蘭花開”。我不時懷揣著“有教無類，因材施教，人人成才，終身學習”的教育夢想，一次次徘徊在玉蘭樹下。終于，在一個日朗天晴、溫度急劇回升的下午，玉蘭花真的含苞待放了。仰望那一棵棵碩壯的玉蘭樹，在碧藍的天空映襯下、那綠中透白的花蕾，如繁星點點，在向我眨眼、微笑。此時此刻，我似乎感覺到“玉蘭花開”已近在眼前，說不定就在明天呢！不料，第二天早上，一走出校長大廈，看到的卻是另一番景象，黃沙彌漫，鋪天蓋日，玉蘭樹在漫天風沙中扭曲著、搖擺著，我失望極了…… 又是一個早晨，塵埃落定，風和日麗，玉蘭樹又恢復如初，我對“玉蘭花開”又充滿了希望…… 可是，就在我結束培訓即將離開北京的那個上午，一場罕見的大雪又不期而至。在我匆匆打車趕往火車站、的哥啟動車的一剎那，我突然又記掛起那些玉蘭花來，我懇求師傅“再等一下”，之后，幾乎是奔跑著來到玉蘭樹下。此時的玉蘭樹冠已面目全非，變成了一棵棵傘狀的樹型雪雕。在我幾近絕望時，那一個個被晶瑩冰雪包裹著的、毛茸茸小鼠般的花蕾，在向我撇嘴！她們借著風聲似乎在告訴我：“莫擔心，我們很好！” 終于，我會心地笑了。明天，玉蘭花一定會開！ >>>更多美文：好文章

“阿婆，這個字怎么念呀。”“我的乖囡囡，這兩個字讀‘中國’。囡囡要記住你是中國人，無論什么時候都要愛祖國。” 小時候的我，和阿婆生活在一起，因為生活所迫，母親在生下我不久就與父親一起趕回城市中工作，因此小時候的我對他們并沒有很大印象。我是被阿婆帶大的，阿婆教會我認字也言傳身教的告訴我一些做人的道理。等到七歲時，為了接受更好的教育，我回到母親身邊上小學，阿婆因為不想離開生活了多年的小鎮就沒有和我們一起走。我還記得我離開的那天，阿婆站在院子里那棵桂花樹下，沖著我們漸漸遠去的車招手。一陣清風吹過，桂花撲棱棱落下…… 在離開小鎮的路上，陽光嫵媚著，慵懶得全身暖暖，閉上雙眼，似乎還能聞到空氣中傳來的桂花香。阿婆在的那個小鎮，很多人都喜歡在家里種一棵桂花樹，桂花，確實是惹人喜愛的一種植物。它素有“葉密千重綠，花開萬點黃”的美稱，入秋后各種植物開始衰敗，有的樹已經開始落葉，但是只有桂花，仍然生機盎然，涂了蠟似的小葉子，墨綠墨綠。綠葉叢中的金色小花朵發出陣陣幽香。宋朝詩人贊美桂花：“人間植物月中根，碧樹分敷散寶熏。自是莊嚴等金粟，不將妖艷比紅裙。”還有一首是這么寫的：“人間塵外，一種寒香蕊。疑是月娥天上醉，戲把黃云挼碎。”這些詩詞都是阿婆教我的，雖然我對它們的具體意思沒有太大印象，但是還是隱約記著阿婆告訴過我，它們都是形容桂花的。和阿婆一起生活的情節在那瞬間在腦海中一幕幕放映過。小鎮的桂花，小鎮的阿婆，是我永遠的牽掛。城市中的繁華讓年少的我一時有些不適應，在小鎮時瘋慣了，在城市中卻有很多條條框框讓我生活的拘謹又別扭。有時候我真的很想回到小鎮，回到阿婆身邊，但是我也不舍得離開多年未見的父母，離開讓人眼花繚亂的都市生活。便只得在每年的春節和母親一起回去看望阿婆，阿婆的背一年比一年駝，耳朵一年比一年背，但她仍記得我愛吃她做的那些菜，每次我回去，定是滿滿的一桌等著我們。等到年過完，又是我們分別的時候，阿婆總是會往我兜里塞好吃的，讓我路上吃。我知道，那些都是別人來看望她送給她的，她舍不得吃等到我來了，就都塞給我。也不忘叮囑我：“囡囡，回城市里要聽爸爸媽媽的話，不要太淘氣，要好好學習。” 如今，阿婆已經離開很久了，但是回到那個小鎮，回到那棵桂花樹下，我還是會想起阿婆，想起她在樹下教我認字，想起她在樹下擇菜看著我在她旁邊繞著她轉圈玩的景象。又是一年桂花開，阿婆，你看見了嗎？ >>>更多美文：原創散文

時光飛逝，一愰，從正式離開中學到現在已有40個年頭了。當年的少男少女如今已是老男老女了。雖然時間不饒人，雖然40年沒見面了，有幸現代技術，可及時溝通，照片傳遞，雖不能當面握手，擁抱，但也可天天交流。在這里我要首先感謝虞同學，是他通過多種搜索，終于把我這個搬過無數次家的，也不在中國的人找到，帶入班群。在這里，說聲謝謝！讓沉默了40年的往事又回到了腦海面上，勾起了種種回憶。中學生了我們是中學生了。第一天是多么的興奮，自然幾個弄堂里的原小學同班的幾個男生一大早約著，斜挎著書包，一同去中學了，華東師大一附中。一路上個個都自豪地喊“我們是中學生啦！！！“ 覺得自己長大了。可到了學校，看到高年級的同學，哇，自己還是小不點！四條漢子畢竟是中學生了，上課不用像小學生時要集體排隊去學校。我們可以三三二二自己去，自己回。久而久之，我們住在一個弄堂里的四個男生自然就一同去學校，也一同回家。我們這四個男生小調皮就得名“四條漢子“。說我們調皮，其實我們是很聽話的。記得有一次，四人早早吃完午飯就到了學校。教室的門是關著的，我們進不去，發現有一扇窗是開著，我們就爬了進去，四個人像木雞一樣坐在了自己的位子上，傻呆了幾十秒鐘，覺得無聊，又爬了出來。開始捉迷藏，二個藏，二個找，我和另一“漢子“先藏，當然是去亂，臟的地方。一會兒來了一位穿著工作服的師傅向我們喊道：“你們在干什么？““師傅，我們在捉迷藏“，我回答，“這里是校辦工廠和倉庫，危險你們不能過來“。聽了這話我們立馬出來了，而且一直遵守了這個規則。畢竟還是孩子學農，這對我們這些大城市的孩子來講太新鮮，太好玩了。我們幾個男生的任務是割草，每人一把刀和一個籃子。第一天很新鮮，個個非常認真，每個人都割了好幾籃子的草。可第二天，就無聊了。記得那是春天，風和日麗，讓人懶樣樣，我們幾個看到一塊草坪，就躺下了，傻呆地望著藍天白云。 “有癩蛤蟆！“ 突然有人叫起來，“有小蝌蚪“，這下全部都跳起來了。哇，邊上的小河里黑呀呀的一片，不下百萬個（有點夸張了）。這下大家勁頭來了，個個拿著籃子往河里撩，哇一藍子蝌蚪。向班主任馬老師鞠躬敬禮！做老師的不容易。學農，二星期在外，50個半大不懂的孩子，每天24小時都要對這些孩子們負責，為他們的吃住，冷暖，安全，是否生病……而操心。馬老師向你敬禮！向我們的老師們敬禮！我們77屆有18個班，900位同學，每個都不同，都是半大不小，似懂非懂。我們的老師們要對付這么多不同性格，不同脾氣的半大不小，太不容易了。在那個年代，全民不重視讀書的年代，我們的各位老師，都盡心盡力給我們傳遞知識。數學，馬老師教我們解答方程；物理，張老師給我們做電磁感應試驗；化學，李老師“嘣“的一聲氫氧結合；語文，姜老師帶我們朗讀課文和詩；歷史，李老師當講到八國聯軍火燒圓明園時，非常氣氛，落后竟如此被打，被欺，感到窩囊；英語，周老師，清澈的嗓音，大家都喜歡跟她一起讀英語課文。還有一位，不知是哪位老師（對不起）。那時我們每周五下午是全校讀報和學習文件的時間。這位老師通過學校廣播給我們讀文件和新聞。一般來講，這是很枯操的課時，但這位老師讀報的藝術，沒讓我們打瞌睡，反而精神灌注。最讓我不忘的是他那半普通，半上海話“不要急慢慢來，你辦事我放心“。如今每當我遇到難題時就會對自己學那半普通，半上海話說：“不要急慢慢來，你辦事我放心“。時間是加速度地流逝，40年過去了，但中學時代卻牢牢記印在腦海里。老師們，你們是偉大的，向你們敬禮！同學們，我們之間的友誼是純正的，向各位擁抱握手。讓那美好的時光永遠永遠地留在我們的記憶里，常常浮現在腦海里。（寫于2017年9月8日） >>>更多美文：心情文章

RFF7515RETER7815UH

DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊穩定嗎？》足弓鞋墊ptt/dcard上討論熱度高的9款實測心得總整理粉紅小兔3D足弓立體鞋墊值得買嗎？》足弓鞋墊ptt/dcard上討論熱度高的9款實測心得總整理粉紅小兔3D足弓立體鞋墊值得買嗎？》足弓鞋墊怎麼挑才不會踩雷？9款實測教你選

w86fntn

李淑達的推薦評比好物

w86fntn 發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

李淑達的推薦評比好物

歡迎光臨w86fntn在痞客邦的小天地